За мен
Казвам се Доротея Николова и работя в сферата на психичното здраве от 2016 година. Бих описала себе си като емпатичен, проницателен и деликатен човек, винаги отворен към новото и непознатото. Психологията е науката, която чувствам с цялото си същество. Съгласна съм с твърдението на колеги, че на първо място психологът е филантроп и хуманист по душа - готов да положи достатъчно усилия, за да знае и може като професионалист. Да разполага с достатъчно търпение, да предаде това на клиента си, да работи отдадено в най-голям интерес за човека, дори с цената на това, когато се налага, да влезе в нежелана от него роля, за да помогне на своя клиент. Трябва да бъде готов да съпреживява, така че да почувства болката му, да улови емоцията и чувствата му, да си позволи за момент да се почувства фрустриран от това, което се е случило или се случва, така че човекът да се усети до такава степен разбран, сякаш психологът е бил „там и тогава“ и знае за какво става въпрос „тук и сега“. В същия момент психологът е човекът, който има умението активно да превключва от съпреживяване към активно подпомагане, изваждайки всички налични ресурси от човека и неговата среда, “овластявайки” своя клиент със собствените му познати и непознати досега способности.
- Магистратура Психология на управлението към ПУ „Паисий Хилендарски“;
- Бакалавър Психология към ВТУ „Св.св. Кирил и Методий“.
- Сертификационно обучение за работа с PSI – 4 – инструмент за оценка на индекс на родителския стрес, 2024 г.
- Семинар „Дисоциативно разстройство на идентитета“, 2024 г.
- Участие в обучителен лагер по Позитивна психотерапия, 2024 г.
- Участие във Втора онлайн световна конференция по Позитивна и транскултурална психотерапия, 2023 г.
- Участие в Юбилейна конференция „30 години ДППБ Плодовете на времето“, 2023 г.
- Сертификационно обучение за работа със „Скрининг тест за детско развитие DENVER II“, 2022 г.
- Обучение по „Монтесори метод за деца със СОП“, 2019 г.
- Обучение „Терапевтична работа при деца и юноши с депресивен синдром“, 2017г.
- Обучение „Терапевтична работа при юноши с различна сексуална ориентация“, 2017 г.
- Обучение „Терапевтична работа с осиновени деца и юноши“, 2017г.
- Обучение „Терапия при конфликт“, 2017 г.
- Позитивна психотерапия- обучение в майсторско ниво към ДППБ
- Член на Световната асоциация по Позитивна и транскултурална психотерапия (WAPP) №2589
- Член на Дружеството на психолозите в България с индивидуален код: BG RP 102790
- Базисен консултант по Позитивна психотерапия;
Какво да очаквате?
Какво да очаквате от психотерапевтичния процес и как се осъществяват срещите?
При дълбинната психодинамична психотерапия се работи с характеровите травми, които рефлектират върху качеството ни на живот днес, базисните неосъзнати страхове, отношенията с родителите ни, моделите на поведение, защитните механизми. Симптомите се разглеждат като отговор на тялото на неразрешени психични конфликти и се цели чрез промяна в начина на живот да се достигне по-здраво функциониране. Целта на психологическата помощ е подкрепа при справяне с проблеми, преодоляване на кризи и развиване на собствения ресурс и способности. В защитеното психологично пространство клиентът има възможност да изрази своите преживявания без да получава оценки, да осъзнае вътрешните си психични конфликти, да изрази потиснатите във времето емоции и да направи промени в поведенческите си стратегии за справяне.
Практиката ми е насочена основно към възрастни. Индивидуалните срещи се осъществяват на живо в кабинета или онлайн в предварително уточнено време и пространство.
Продължителността на всяка от тях е 50 минути, а цената е 50 лв.
За метода на Позитивната психотерапия
„Ако искаш нещо, което никога не си имал, направи нещо, което никога не си правил“ - Носрат Песешкиан
Позитивната психотерапия е в основата си дълбинно психологичен психотерапевтичен метод, създаден в началото на 1963 г. от проф. д-р по медицина Носрат Песешкиан. Тя се базира на хуманистичната картина за човека, психодинамичната теория за болестите и използва иновативни техники. ППТ може да се разглежда като конфликто-центрирана и ориентирана към ресурсите краткосрочна терапия.
Позитивната психотерапия е с широко поле на действие. Методът може да се използва като лечебен метод в клиничната практика в психиатрията и психосоматиката, в психологическото консултиране, но и като помощ за самопомощ при всички специалисти, работещи с хора. Картинно – образният език на приказките и езиковите картини улесняват преработването на проблематиката във всяка възраст и състояние на психиката.
ППТ е в основата си съпътстваща, подкрепяща и консултираща техника. Тя работи не толкова със симптома, колкото с поставените на заден план здрави актуални способности. По този начин клиентът укрепва себе си в борбата с проблема.
Области на приложение на метода:
- Клинична, психотерапевтична
- Работа с невротични картини – анорексия и булимия, реактивни депресивни и страхови състояния, фобии, натрапливости, безсъние, нарушения в храненето
- Проблеми в партньорството; междуличностови конфликти
- Кризи в семейното съжителстване;
- Кризи в адаптацията – наркомании, личностови кризи;
- Кризисна интервенция – преработка на загубата
- Психотерапия в психосоматиката – захарен диабет, астма, гастрити и колити, състояние след инфаркт, хипертония и др.
Онлайн психологична помощ
В технологичното време, в което живеем благодарение на интернет имаме възможността да се възползваме от различни услуги, предлагани от разстояние. Пестим време и улесняваме живота си, докато получаваме това, от което имаме нужда. Психологическата помощ онлайн не е нова услуга, но през последните години интереса от страна на обществото към този вид подкрепа все повече нараства.
- Бърз и лесен метод;
- Спестяват се време и пари;
- Изборът на специалисти, от услугите на които може да се възползвате, е много по- голям, тъй като може да изберете психолог от другия край на страната;
- По-голяма достъпност;
- По-адекватна форма да се помогне на хора в кризисни състояния;
- Запазване на анонимност, тъй като не е нужно да напускате дома или офиса си;
- Удобна форма на плащане;
- Когато живеете в населено място, където не се предлагат тези услуги;
- Когато живеете в чужбина и предпочитате да обсъдите проблемите си на български език;
- Когато искате да спестите пари от посещение при специалист, който практикува далеч от Вашето населено място;
Все пак не бива да забравяме, че нищо не може да компенсира личния контакт, израза на емоции и споделеното време! При живия контакт, терапевтът черпи информация не само в комуникативно-информационната част от срещата, но и чрез невербалното общуване: език на тялото, движения, особености на поведението и т.н. Личната среща все още остава максимално ефективната форма за оказване на психологическа помощ, но ако сте избрали онлайн възможността, свържете се на някой от посочените в контакти методи за да уговорите час. Платформите за осъществяване на онлайн среща са Viber, Google meet, WhatsApp.
Продължителност на сесията: 50 минути
Цена: 50 лв.
Методът за плащане: по банков път.
Контакти
Човек лесно се ориентира по симптомите на тялото си кога да потърси лекарска помощ, но когато става въпрос за симптом, свързан с емоционално страдание, дали същия този човек ще търпи, ще преглъща и ще си казва, че няма проблем или ще се обърне към психолог? Ако се припознавате към първия търпящ човек Ви поздравявам, че сте намерили страницата ми, това означава, че сте направили първата крачка, а аз се надявам, че ще намерите сила и смелост да направите втората. Ако се идентифицирате с втория, който осъзнато търси помощ и решение, ето начините, по които можете да се свържете с мен:
Тел. 0895416919
Email: psi-doroteq.nikolova@outlook.com
Viber, WhatsApp
Кабинетът се намира в гр. Силистра, Комплекс „Бонита“, ул. „Добруджа“ 22А, ет. 1, заповядайте след предварително записан час по някой от посочените начини.
